BISKUT WHOLEMEAL

July 6, 2020 Yusry 0 Comments

BAHAN-BAHAN • 200 gm butter • 150 gm gula castor • 40 gm gula perang • 270 gm tepung gandum • 100 gm tepung wholemeal • 30 gm toasted sesame seeds (bijan) – dikisar • 1 tsp baking powder • ½ tsp garam CARA-CARA • Goreng bijan tanpa minyak, kisar • Pukul gula dan butter …

Read More “BISKUT WHOLEMEAL”

KEK PISANG OAT WHOLEMEAL (TANPA GULA & BUTTER)

July 6, 2020 Yusry 0 Comments

BAHAN-BAHAN • 1 cawan rolled oat • 3 biji pisang berangan • 3 biji telur • 3 keping roti wholemeal • 1 cawan susu low fat • Sedikit esen vanilla • 1 sudu kecil baking soda • 1 sudu kecil ovalette CARA-CARA • Kisar semua bahan sehingga betul-betul sebati • Bila dah sebati, bolehla tuang …

Read More “KEK PISANG OAT WHOLEMEAL (TANPA GULA & BUTTER)”

Nasi Ayam Hainan

July 6, 2020 Yusry 0 Comments

BAHAN-BAHAN NASI • Beras • Air sup dari rebusan ayam • 4 helai daun pandan • Sedikit kunyit serbuk CARA-CARA • Masukkan semua kedalam periuk dan masak seperti biasa SUP • Air rebusan ayam • 1 inci halia (dihiris nipis dan memanjang) • Sedikit daun sup • Sedikit daun bawang CARA-CARA • Rebus air dalam …

Read More “Nasi Ayam Hainan”

BENTO TELUR GULUNG

July 6, 2020 Yusry 0 Comments

BAHAN-BAHAN • 4 biji telur • 1 biji bawang besar (potong dadu kecil) • Sedikit daun bawang (potong halus) • 2 biji cili padi (buang biji, potong halus) • Sedikit garam • Sedikit serbuk lada putih CARA-CARA • Satukan semua bahan ke dalam bekas dan kacau sehingga sebati • Masukkan telur ke dalam kuali tanpa …

Read More “BENTO TELUR GULUNG”

RS08 MIRACLE CHOCO DRINK

July 6, 2020 Yusry 0 Comments

Ramuan Serbuk koko, Horse gram, gula nano Maklumat Pemakanan Tenaga 117 kcal Jumlah lemak 5.3 g Karbohidrat 15.8 g Protein 1.5 g

Fruit Salad with Whey Iso Burst Vanilla

May 17, 2020 Yusry 0 Comments

Vegan Breakfast Bowl with Vegecomplete Protein

May 17, 2020 Yusry 0 Comments